法国国家健康与医学研究所一项新研究成果表明，人体血液里高密度脂蛋白含量过低会导致记忆力缺陷。

高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）是人体中常见的两种脂蛋白。HDL能将血管中的血脂运到肝脏中处理掉，有效防止心脏病和其他心血管**；LDL会把肝脏中的血脂运到血管里，诱发**。而脂蛋白的组成需要大量胆固醇。

该研究所的科研人员在新一期的美国医学期刊《动脉硬化、血栓和血管生物学》杂志上撰文称，他们在１９９９年对３７００名６０岁左右、智力正常的英国人进行了调查：先是为他们验血，测量其血液中HDL和LDL的含量。然后对他们进行记忆力测试，具体做法是告诉他们２０个词语，并要求他们尽量记住。如果他们记住的词不超过４个，就表明记忆力存在缺陷。

结果科研人员发现，血液中HDL含量较低的人（小于４０毫克／分升）要比那些含量高的人（大于６０毫克／分升）更容易出现记忆力缺陷，前者发生记忆力缺陷的几率要比后者高出２７％。

研究小组的负责人阿沙纳·辛格－马努表示，这项研究证实了HDL含量与记忆力之间存在关联，同时它也为那些体内HDL含量较低的人们敲响了警钟。研究人员提醒说，多运动、在饮食中减少摄入反式脂肪酸等都有助提**DL含量。
 

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